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Une séance de badminton

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MA TENUE & MON SAC:

  • Des chaussures non marquantes
  • Un tee-shirt
  • Un short ou une jupette
  • Une raquette
  • Une gourde d'eau

DEROULEMENT SEANCE:

  • Echauffement
  • Exercices
  • Stratégie / Technique
  • Matchs / Jeux
  • Etirements
TUESG Badminton
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